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色んなグッズでパワーアップヽ(^o^)丿

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各地で梅雨入りの二ュースが報じられる時期ですね~。
雨の日でも大丈夫  室内トレーニング(*^^)v
筋トレグッズのご紹介ですヽ(^o^)丿
筋トレで使うと言えば…≪メディシンボール≫
リンパの流れや血流の向上(^^)v
全身から 部位のトレ-ニング 更には
ダイエットにも役立つトレ-ニングが出来るので
まだ使った事がない方は 是非体験されて下さい(^^♪

次に  何も考えずに コロコロ転がすだけの ≪フォームロ-ラ≫
特に 首・肩コリ  想像以上に凄い(^_-)-☆
首に フォ-ムロ-ラを置き コロコロ5回程(^^)
その後は、驚くほどスッキリ 肩も軽くなりました。
スタッフもビックリ!!
オススメグッズです。

パワープレート お待ちしておりまーす(^_-)-☆

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