こんにちは！
曇りのち土曜日　いかがお過ごしでしょうか？
11月半ばも過ぎ…根野菜が旬ですね～♪
昨日　もぎたて大根いただきました。

新聞紙を開いてみたら…
あれれ～♪(^^)♪2本並べてみたら…
お顔　書いてみたくなりますよねぇー笑
はい♪
可愛い　大根ペアの完成です！！どんな　お料理に変身しますか…？
おでん・煮物に大根サラダ・ポリポリ大根・・・エトセトラ
大根は、
大根に含まれている消化酵素でデンプンを分解する
アミラーゼ（ジアスターゼ）は、食べ物の消化を促進
し胸やけや胃もたれを防ぎます。
二日酔いの緩和などにも◎
さらに、抗酸化作用が期待できるビタミンCが含まれ
ています◎美肌の為にも◎
旬の食材を食べて　免疫アップ↑↑
ですねー(*^^*）　　　　　　　　　　　　　　「美容と健康」　　　　ヴィナール