５月も後半に入り　雨の土曜日
みな様、いかがお過ごしでしょうか？

最近、サロンでは、
「脳腸相関」を見直し学習しております。
「脳腸相関」とは、
脳の状態が腸に影響を及ぼし、逆に
腸の状態も脳に影響を及ぼす現象です。腸内環境を悪化させやすい現代社会
例えば…
・遺伝子組み換え食品
・人工甘味料
・不規則な生活
・食品添加物
・砂糖の過剰摂取
・抗生物質・クスリ
・睡眠不足
・農薬
・ストレス社会　　など…
上げればきりがないほどです(>_<)

腸漏れ（リーキーガット）症候群をご存じですか！？
「リーキーガット症候群」とは、
腸の粘膜に隙間ができ、異物が血液中に
侵入する状態を指します。腸漏れが身体に不調をもたらしている
原因かも…？

手軽にできる腸漏れチェック診断を次回
ご紹介したいと思います(*^^*)♪

先ずは、良く咀嚼して
胃腸に負担をかけない様にしましょう。

酵素ファスティングもおすすめです(^^)♪

サロンでは、元気な乳酸菌サプリと、
国産豆乳で、美味しい美味しい
豆乳ヨーグルトを、毎日作るようになりました。

興味のある方は、
お気軽にお問い合わせください。
伝授いたします。　　美容と健康　「ヴィナール」
　　健康サロン　「健楽」