パワープレート☆大好きなM様
早速、裸足で体感!
「これ良い!」「これ良い~♪」の連発(笑)
パワープレートの上に乗るだけで、ほど良い刺激!
ヨガマットも、普通のヨガマットをご準備していたのですが
多少滑るので、重心が安定しにくかったのが
身体がズレないので、「やりやすい♪」と、喜ばれていました♪
しかし、かかとで支えるブリッジは、
タンクトップのM様の 肩周りの素肌に体重がかかり
トゲトゲした感じが・・・(笑)
そんな時は、タオルなどでカバーした方が良いのかも!?
これからも、皆さんで
「あ~だ!こーだ!!」言いながら
「パワープレート」楽しみたいと思います(*^^*)♪はじめての方でも大丈夫です。
お一人お一人の体調に合わせて ご案内いたします。
興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。
「美容と健康」 ヴィナール
熊本市東区のエステサロン
メディカルエステVINAR(ヴィナール)
https://vinar-este.com/
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