最近よく耳にすりようになったNMN！？
「NMN（ニコチンアミドモノヌクレオチド）」は、「長寿遺伝子」
とも呼ばれるサーチュイン遺伝子を活性化する「NAD⁺」と
いう物質に変換されるという特徴から、世界中で大注目！！

NMNのサプリメントも多種多様・・・
安価なものから～高価なものまで・・・
サプリも良いけど、先ずは胃腸を休めてみませんか？【偽りの空腹に惑わされないで！】
　ファスティングをして空腹の時間をわざわざ設けなくても、
朝昼晩必ずお腹が空いている。そう感じている方もいるかも
しれません。しかし、物を食べることがあまりにも習慣化して
いる私たちは、「偽りの空腹」に惑わされているのかも！？
見分けるコツは、
スッキリとお腹が空ききっていて、すごく食べたい！という
感覚があるなら◎甘い物や好物ではなく、大嫌いなもの以外は
何でも食べたい、と感じるなら、それは「本物の空腹」◎
　一方、食後2～3時間以内に起こる、なんとなく小腹が空いた
感覚は、偽りの空腹×体内での血糖値の乱高下を、次の
食事を摂らなければいけない合図と脳が勘違い

してしまっているのです×(>_<)×【どちらのお猿さんになりたいですか？】
もちろん、右側の若々しいお猿さんですよね◎
お顔の表情・毛並みの良さ・姿勢まで◎
制限食をしたお猿さんの方が寿命が長く、
生活習慣病になりにくいことも確認されたそうです。
好きな時に、好きなものを、好きなだけ食べていたら・・・
危険です！危険です！危険です！
老けます！老けます！老けます！

空腹感は生命力アップの大いなる鍵！
空腹！　怖がらなくても大丈夫(笑)
そんな私も、朝ご飯抜きの生活・空腹・・・

始めはビビッていた( ;∀;)　　しかし、

「朝ファスティング」やってみたら超簡単・超楽・超元気◎

【エステプロラボ　ハーブザイム】おすすめです♪

無理せず・やさしい「朝ファスティング」から、
私たちと一緒に♪　初められませんか～(*^^*)♪

少しでも「サーチュイン遺伝子」活性化させましょう！